Tarragona també es gaudeix de manera activa, amb propostes per a tots els nivells:
- A la costa, el Mediterrani és un gran escenari per a esports aquàtics: sortides amb caiac o pàdel surf quan la mar està tranquil, o una estona de snorkel per explorar el fons. Si vas en família, triar cales arrecerades i horaris de poca afluència ajuda a anar amb calma, i sempre convé revisar l'estat de la mar i la bandera abans d'entrar a l'aigua.
- Si prefereixes terra ferma, l'entorn convida al ciclisme, amb recorreguts suaus per passejar i rutes més llargues per a qui busca entrenar; matinar ajuda a rodar amb menys calor i menys trànsit, i portar aigua i una mica de fruita marca la diferència.
- Per canviar de disciplina, fora de la ciutat hi ha opcions d'escalada a l'entorn, ideals per combinar aventura i paisatge; si no tens experiència, aposta per sortides guiades o zones senzilles.
- I per als amants del green, Tarragona disposa de diverses alternatives per practicar golf i pitch and putt, per desconnectar. El millor consell és adaptar el pla al teu nivell i a la temporada, i demanar a la recepció informació pràctica sobre rutes, accessos i recomanacions.